Antecipando a comemoração do Dia Mundial da Saúde Mental, que se assinala amanhã, dia 10 de outubro, os alunos do Curso Profissional de Técnico Auxiliar de Saúde dinamizaram, hoje, uma atividade de sensibilização dirigida à comunidade escolar.
A iniciativa teve como principal objetivo sensibilizar para a importância da saúde mental, promovendo a reflexão sobre o que é a saúde mental, porque é importante e de que forma podemos cuidar dela no nosso dia a dia.
Ao longo da manhã, os alunos visitaram diferentes turmas do 1.º Ciclo, onde, de forma simples e adequada à idade das crianças, conversaram sobre a importância de falar sobre aquilo que sentimos, pedir ajuda quando precisamos e adotar hábitos que contribuem para o nosso bem-estar.
Foram ainda distribuídos panfletos informativos e, com o objetivo de levar esta mensagem a toda a comunidade escolar, os alunos afixaram cartazes alusivos à Saúde Mental em diferentes espaços da escola, partilhando mensagens de sensibilização e promoção do bem-estar emocional.
Esta atividade permitiu aos alunos do Curso Técnico Auxiliar de Saúde colocar em prática competências de comunicação, educação para a saúde e sensibilização da comunidade, assumindo um papel ativo na promoção da saúde e na prevenção.
A iniciativa foi desenvolvida no âmbito da UC 05468 – Implementar os princípios e requisitos do Serviço Nacional de Saúde no desempenho profissional de Técnico/a Auxiliar de Saúde, reforçando a importância da promoção da saúde e da prevenção enquanto componentes fundamentais da intervenção dos profissionais de saúde.
Porque a saúde mental faz parte da saúde de cada um de nós, os nossos alunos deixaram hoje uma mensagem simples, mas importante: falar sobre o que sentimos, pedir ajuda e cuidar de nós também é cuidar da nossa saúde.
