{"id":39177,"date":"2021-11-01T22:15:56","date_gmt":"2021-11-01T22:15:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.agrupamentoverticalgaviao.pt\/?p=39177"},"modified":"2021-11-01T22:16:24","modified_gmt":"2021-11-01T22:16:24","slug":"semana-da-alimentacao-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agrupamentoverticalgaviao.pt\/?p=39177","title":{"rendered":"Semana da Alimenta\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n

O que \u00e9 a alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel pressup\u00f5e que esta deva ser completa, variada e equilibrada, proporcionando a energia adequada e o bem-estar f\u00edsico ao longo do dia.<\/p>\n\n\n\n

Alimentos ricos em fibra como produtos hort\u00edcolas, frutos, cereais e leguminosas, vitaminas, sais minerais e com baixo teor de gordura devem ser os \u201calimentos base\u201d do quotidiano para uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

Fonte: Dire\u00e7\u00e3o-Geral da Sa\u00fade (DGS)<\/em><\/p>\n\n\n\n

Na semana de 18 a 22 de outubro foram desenvolvidas v\u00e1rias atividades correlacionadas com a alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcio f\u00edsico e ingest\u00e3o de mais frutas e legumes. Al\u00e9m de todo o trabalho curricular desenvolvido nas diversas \u00e1reas e disciplinas realizaram-se atividades diferenciadas para cada n\u00edvel de educa\u00e7\u00e3o e ensino.<\/p>\n\n\n\n

Para o 1\u00ba ciclo foram dinamizadas diversas atividades nas AEC, tais como:<\/p>\n\n\n\n

*Cria\u00e7\u00e3o de um e-book e dramatiza\u00e7\u00e3o da hist\u00f3ria “Os tr\u00eas porquinhos” adaptada ao tema “Alimenta\u00e7\u00e3o Saud\u00e1vel” \u2013 \u201cOs 3 porquinhos da Alimenta\u00e7\u00e3o\u201d e, no final, oferta de fruta variada e criativa a todas as crian\u00e7as. As crian\u00e7as da educa\u00e7\u00e3o pr\u00e9-escolar tamb\u00e9m participaram nesta atividade.<\/p>\n\n\n\n

 *Cria\u00e7\u00e3o de um v\u00eddeo com regras de boa alimenta\u00e7\u00e3o e apresenta\u00e7\u00e3o de uma coreografia de uma m\u00fasica alusiva ao tema da alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Para o 2\u00ba ciclo foi dinamizado, pelos alunos do secund\u00e1rio profissional de T\u00e9cnico Auxiliar de Sa\u00fade, com orienta\u00e7\u00e3o da formadora Ana Paula, um concurso sobre Alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e Sa\u00fade: \u201cRODA DA ALIMENTA\u00c7\u00c3O\u201d. Sempre que acertavam uma pergunta tinham direito a comer uma fruta e, no final, todos receberam umas belas ma\u00e7\u00e3s.<\/p>\n\n\n\n

Para o 3\u00ba ciclo foi organizado e dinamizado, pelos alunos do 12\u00ba ano de T\u00e9cnico de Informa\u00e7\u00e3o e Anima\u00e7\u00e3o Tur\u00edstica e T\u00e9cnico de Restaurante\/Bar com supervis\u00e3o dos formadores S\u00e9rgio Martins e Henrique Henriques, um workshop de \u201cFrutas Criativas\u201d e, no final, degustaram as v\u00e1rias frutas.<\/p>\n\n\n\n

Nesta semana fez-se o lan\u00e7amento do Projeto \u201cHer\u00f3is da Fruta \u201cpara a Educa\u00e7\u00e3o pr\u00e9-escolar e 1\u00ba ciclo com o objetivo de aumentarem o consumo di\u00e1rio de frutas.<\/p>\n\n\n\n

Organiza\u00e7\u00e3o: Equipa da Sa\u00fade; Estrat\u00e9gia de Educa\u00e7\u00e3o para a Cidadania de Escola, Programa Eco-Escolas, t\u00e9cnicos das AEC, formadores dos cursos profissionais, Biblioteca Escolar.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n